Meine Lieben,

wer möchte das nicht? Attraktiv sein und Sympathie ausstrahlen?

Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht: echt sein! Sich nicht verstellen, bloß um seinem Gegenüber zu gefallen. Ich muss nicht „Everybody´s Darling“ sein. Ist auch viel zu anstrengend und der Gesprächspartner merkt es früher oder später sowieso.

Gibt es eine Attraktiv-Trickkiste, in die ich mal so bei Bedarf reingreifen kann? Na klar. Und je öfter umso besser. Kann ja nicht schaden 😉

• Verzögere dein Lächeln

Ob beim Einkaufen oder am Flughafen – mitten in der Menschenmenge entdeckst Du einen Bekannten. Charismatische Menschen schauen diesen kurz an und lächeln erst im zweiten Schritt. Damit sagen sie: Gerade habe ich Dich als ganz besonderen Menschen erkannt.

• Tanke Strahl-Kraft

Schließe deine Augen. Stell dir vor, in deinem Bauch scheint die Sonne. Die Strahlen wärmen dich bis in Arme, Beine und Kopf. Wenn Du nach zwei Minuten die Übung beendest, fühlst Du dich zuversichtlich und strahlst das auch aus.

• Tarne deine Gedanken

Gedanken sind verräterisch. Man kann uns ansehen, wenn wir „Vollidiot“ denken. Der Trick: Suche an deinem Gegenüber einen Aspekt, den Du wertschätzen kannst. Dadurch verschiebt sich dein Wahrnehmungsfokus auf positive Eigenschaften, und Du strahlst Sympathie aus.

• Werde zum Gorilla

Studien zeigen: Wenn wir uns wie ein Gorilla aufpumpen und strecken, wird das Stresshormon Cortisol reduziert und wir strahlen Kraft und Stärke aus. Bester Trick: Vereinbare mit dir, regelmäßig deine Haltung zu checken. Das kann z.B. immer sein, wenn Du auf die Uhr schaust.

• Tricksen wie Mrs. Obama

Michelle Obama lächelt mit den Augen und vermittelt so allen anderen Menschen: „Ich akzeptiere dich – egal, was du sagst.“ Ihr Trick: Mrs. Obama stellt sich eine Umarmung vor. Dadurch wird bei ihr das Vertrauenshormon Oxytocin ausgeschüttet, und ihr Gesicht wirkt sofort ehrlich.

• Nutze die Wärme-Magie

Gebe Personen, die Du überzeugen möchtest, ein warmes Getränk (Tee, Kaffee, heiße Schokolade), während Du mit ihnen redest. Die Wärme lässt dich unterbewusst sympathischer erscheinen. Denn: Viele Menschen neigen heute dazu, sich kalt und einsam zu fühlen.

Ihr Lieben,

öfter mal in diese Trickkiste greifen…

In diesem Sinne – Alles Liebe Kerstin