Ihr Lieben,

ein paar Tage hat sich der Sommer eine Verschnaufpause gegönnt, aber ab morgen rollt wieder, laut Wetterbericht, eine Hitzewelle auf uns zu.

Damit wir Alle die Dauerhitze überstehen, gibt es heute noch einen weiteren Artikel: gesunde Sommergetränke. Weiterlesen →

Meine Lieben,

der Sommer ist da! Wir Alle haben uns auf diese Zeit des Jahres gefreut. Jetzt ist es wichtig, dass wir diese Zeit auch gut überstehen.

Für unseren Körper sind diese Temperaturen Hochleistungsarbeit.

Wir brauchen mehr Energie, ein starkes Immunsystem und gute Laune: Power-Drinks liefern alles, was unser Körper jetzt braucht. Weiterlesen →

Die letzten zwei Tage (Samstag und Sonntag) habe ich mich bewusst mit Stille umgeben. In unserem heutigen Leben ist es gar nicht so leicht einfach mal nur die Stille zu hören.

Nicht nur die Außenwelt hat ihre Lautstärke auch in der eigenen privaten Welt kann es bisweilen laut sein. Um Körper, Geist und Seele mal Ruhe zu geben muss man nicht gleich ins Kloster abtauchen. Es reicht schon sich den alltäglichen Lärm bewusst zu machen und diesen dann einfach mal zu meiden. Ich habe das jetzt die letzten zwei Tage gemacht und bin begeistert wie viel Kraft und Wohlbefinden man aus nur zwei Tagen Ruhe schöpfen kann. Weiterlesen →

Meine Lieben,

in Gesprächen höre ich immer wieder: „ Ach, hätte ich mich doch damals anders entschieden!“

Warum bedauert man es, bestimmte Entscheidungen nicht rechtzeitig rückgängig gemacht zu haben? Weiterlesen →