So, jetzt geht es los! Die Weihnachtsmärkte sind aufgebaut und erwarten ihre Besucher. Bei einer Fahrt mit dem Riesenrad kann man mal wieder seine Stadt von oben bewundern oder man nascht gebrannte Mandeln oder wer aufgewärmt werden muss, trinkt einen Glühwein.

Köstliche Getränke gibt es nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt, man kann sie sich auch zu Hause zubereiten und sie dann, ganz entspannt, auf dem Sofa genießen.

7 leckere Rezepte habe ich entdeckt. Da ist für jeden was dabei. Weiterlesen →

Meine Lieben,

am Wochenende war ich bei einer Vernissage. Gezeigt wurden Arbeiten des Künstlers Marcel Marchler. Das Thema lautete: Heilige Geometrie und orientalische Muster. Weiterlesen →

Meine Lieben,

vor einer Woche haben wir die Uhren auf Winterzeit umgestellt und jeder von uns weiß, spätestens ab diesem Zeitpunkt, wir haben Herbst. Ab 16 Uhr wird es schon dunkel und schnell erfasst die Müdigkeit einen. Aber das muss nicht sein. Heute gebe ich ein paar Tipps, wie wir Fit und Munter durch den Herbst kommen. Weiterlesen →

Meine Lieben,

das Leben erzählt die besten Geschichten. Paulo Coelho schreibt in seiner Kolumne davon.

Paulo Coelho (65) ist einer der meistgelesenen Autoren der Welt. Seine Bücher werden in 73 Sprachen übersetzt und in 160 Ländern verkauft. Weiterlesen →

Ihr Lieben,

wer kennt das nicht. Man hört ein Lied im Radio und versteht nur Quatsch. Da ist es egal, ob in Englisch oder Deutsch gesungen. Die Autoren Axel Hacke und Michael Sowa habe in ihrer Buchserie „Der weisse Neger Wumbaba“ liebevoll Verhörer zusammengetragen. Mittlerweile sind daraus schon 3 kleine, aber feine Bücher geworden.

Einen Auszug möchte ich heute hier zum Besten geben.

Viel Spass – Kerstin Weiterlesen →

Meine Lieben,

der Blick auf den Kalender verrät es, der Sommer neigt sich dem Ende. Die Sonne steht nicht mehr so hoch. Wir Alle merken das, besonders am Morgen und Abend. Weiterlesen →

An einem Morgen im Februar 2012 gebe ich mir Reiki und während dieser Anwendung kommt mir der Name von einem Freund in den Kopf. Sascha.

Sofort schaltet sich mein Verstand ein. Das hat jetzt was zu bedeuten. Auf jeden Fall, schließlich haben wir uns seit fast 20 Jahren nicht mehr gesehen. Weiterlesen →

Na toll, Du kannst nicht schlafen (Samstag zu Sonntag) und ich bin am Sonntag schon um 5:30 munter.

Meine Liebe,

Zufall?! Oder hat das Universum sich gedacht, uns wieder zusammen zu bringen? Weiterlesen →

Meine Lieben,

in der aktuellen happinez habe ich einen wunderbaren Artikel entdeckt:

Einem anderen Menschen Nähe schenken und Achtung – das klingt ganz einfach und ist oft so schwer. Ein altes Ritual aus dem Himalaya kann uns helfen, unsere Herzen zu öffnen. Weiterlesen →

Ihr Lieben,

ein paar Tage hat sich der Sommer eine Verschnaufpause gegönnt, aber ab morgen rollt wieder, laut Wetterbericht, eine Hitzewelle auf uns zu.

Damit wir Alle die Dauerhitze überstehen, gibt es heute noch einen weiteren Artikel: gesunde Sommergetränke. Weiterlesen →